vive le tennis !!!

Et oui qui dit régime dit sport  !!!

Pour moi c'est le tennis donc hier inscription au stage des vacances de Pâques et hop c'est parti pour quatre séances d'1h30 ... 

Éliminer le stress de la journée me fera du bien et cela évitera que croyant retrouver des forces , je me jette sur du chocolat ...

En plus avouez que le site est particulièrement joli !!!

(en passant bisous à ma patatas ....)

pour vous renseigner , allez jeter un oeil sur le site:  link   ......

Ah oui , j'oubliais ce week end je vous expliquerais un peu plus le système de point pour le régime ww ..... avec quelques exemples de menus et  promis dès ce week end j'essaie des recettes légères , je vous dirai ce qu'il en est .... j'avoue que pour l'instant mes menus sont un peu basics et remplis de trucs faciles à préparer .... et oui vie active rime avec peu de temps pour cuisiner  ... 

Mais  moi qui aime la salade , les crudités et le poulet  , je me régale !!! J'essaie tout pleins de pains différents et je me "gave" de fruits ..... et bien sur je peux manger des pâtes ... pour celles qui me connaissent c'est impossible pour moi de m'en passer ..... et que pour 3 points (4CS) ou à satiété pour 7 points !!!!

Pour le moment un vrai bonheur !!!!

à demain !!!!