Le blog de kinou_h

Bricks de chèvre sur lit de salade ....

régime

Par kinou_h

Vous avez l'impression que vous n'y arriverez jamais , vous stagnez , ou comme moi avez repris du poids .... stop , ne baissez pas les bras , on va se remontez le moral illico presto et sans passez par la case chocolat ou trucs gras et coûteux en points...

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oulala ......

régime

Par kinou_h

Zut déjà une semaine de passée et pas un nouvel article ......bon je vais réparer cela dès ce soir .....je vous donnerai deux trois truc pour rester motiver même , quand comme moi on ne perds rien sur une semaine alors qu'on a rien changer ...... ( bon...

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La bonne idée de la semaine !!!

la bonne idee de la semaine

Par kinou_h

Et oui me revoilà , moins grasse et plus légère comme quoi ma copine Laurette avait raison , plus tu fais de resto et plus tu perds ...... c'est d'après elle parce que tu mange plus équilibrer , et je pense pour une fois qu'elle a raison .... Alors petit...

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SOS :je reçois ... je fais quoi ??? Salade pamplemousse /crevettes ; Tajine de poulet à la tomate ;samossas pommes/cannelle

recettes

Par kinou_h

Alors Samedi soir , j'avais invité deux couples d'amis et il était hors de questions que je mette mon régime en l'air et hors de question qu'ils s'aperçoivent que j 'avais préparé un menu "régime" ..... J'ai longuement réfléchi au menu et à sa préparation...

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Activités manuelles !!!

activités

Par kinou_h

Alors , ce vendredi , je vais vous faire découvrir la pâte Fimo .... et d'un site en particulier que j'adore !!! Elle fait des colliers et autres trucs trop chouettes avec ses petites mains !!! "C'est le tout petit atelier " Jugez vous même , toutes ces...

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trucs et astuces

trucs et astuces .....

Par kinou_h

Alors , comme je vous ai parlé de plusieurs sorties resto cette semaine , je vais vous donner quelques conseils pour bien négocier le virage restaurant .... J'aborderais plus loin le virage invitation chez des amis "bon vivant ".... Alors tout d'abord...

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Le menu de jeudi

régime

Par kinou_h

Et oui , comme promis je vais vous donner le menu de jeudi , avec en prime , un petit resto très sympa qui mérite d'être connu : Le Kidaya à Brie Comte Robert qui propose des menus sushi et makis entre 12 euros et 14 euros divins !!! (et pour 14 points...

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l'intérêt de l'activité physique chez WW .....

activités

Par kinou_h

Trop contente ,hier , même la balance de WW m'a félicité de me effort et de ma régularité ..... je perds doucement mais sûrement !!! Alors , aujourd'hui , je vais tenter de vous expliquer l'intérêt de faire une activité physique et pas forcement du sport...

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oups ....

régime

Par kinou_h

U ne fan .... et oui j'en ai déjà (^_^) m'a gentiment fait remarquer que j'avais oublié le nombre de part et de points de ma tarte ... Alors pour faire bien , voici les informations oubliées : La recette est pour 6 personnes et il faut compter 5,5 points...

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Tarte moutardée à la tomate ...

régime

Par kinou_h

Bon , deuxième jour de formation dans la jolie ville de Brie Comte Robert ( qui en passant à une jolie salle de spectacle et deuxième restaurant à négocier à midi ... et ce soir réunion WW et son épreuve de la balance .... première depuis 15 jours ........

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