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4 avril 2010 7 04 /04 /avril /2010 19:21

Bon je me lance , pas facile la mise en route d'un blog ....


Mais bon , c'est comme un régime , c'est pas facile de démarrer mais après faut juste se motiver pour y arriver ...

En parlant de régime et oui c'est le printemps alors je m'y colle aussi objectif bikini ...après avoir essayer seule et une méthode à base de compléments , je me suis inscrite à WW ..... le meilleur d'après une amie ... je pense que c'est le plus long mais le plus sain et puis  de toute façon c'est réapprendre à manger "équilibré" .

Alors  à partir de demain je vous livrerai mes impressions , mes recettes , mes victoires et mes  échecs ....

 

et puis je vous ferai part de mes activités manuelles et sportives et oui le sport c'est bon pour le régime et le moral !!!!!

allez courage et à demain !!!!!26772_1406231834029_1179417136_1196410_4805548_s.jpg

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commentaires

laurette 07/04/2010 20:34


Je ne les décompte pas !!! Je me dis que c'est un bonus ! Je crois que tu recevras un livret concernant les points sport dans peu de temps...
Pour le muscle, je le savais, mais c'est quand même déprimant sur la balance ! Moi j'ai d'abord commencé à perdre et je me suis mise au sport au bout de 7 kg perdus.
Voilou


Laurette 05/04/2010 18:47


Yaou ! C'est parti "ma" Kiki !!!! Chouette idée ce p'tit Blog... Moi, dès que je fais du sport ça marche moins bien ! Tu me diras pour toi .Je te surveille du coin de l'oeil et reste à ta
disposition (profites-en, ça ne durera pas post-régime !
Allez courage !!!


kinou_h 06/04/2010 22:12



oui je trouve aussi , motivant et surtout ça permet d'evacuer le stress de la journée sans foncer dans le pot à cochonnerie !!!


bon je crois savoir pourquoi avec le sport ça marche moins bien : le muscle est plus lourd que le gras , c'est pour ça que je vais mesurer en meme temps ... 


dis voir quand tu fais du sport , tu profites de tes points "activités" comment ??



Dilujo 04/04/2010 22:51


Tu veux un cours......
Bisous


kinou_h 05/04/2010 11:07



et bien écoute , je veux bien ...